Clik here to view.
Oțetul de mere – bun pentru slăbit și pentru tratarea acneei
Oțetul de mere este un remediu natural folosit din cele mai vechi timpuri, pentru tratarea diferitelor boli, atât la oameni, cât și la animale. Are numeroase beneficii pentru sănătate și, foarte...
View ArticleClik here to view.
11 Alimente pentru sănătatea bărbaţilor din viaţa noastră
Site-ul nostru este dedicat în primul rând femeilor, însă fiecare dintre cititoarele noastre este iubită, soție sau mamă și, cu siguranță, este preocupată de sănătatea bărbaților din viața ei. Cum o...
View ArticleClik here to view.
5 semne care îți arată că ai un deficit de potasiu în organism
Puține persoane realizează, din păcate, importanța mineralelor pentru organismul uman. Potasiul, de exemplu, ajută la contracțiile musculare, reglarea fluidelor și echilibrul tuturor mineralelor. Mai...
View ArticleClik here to view.
Cinci recomandări care vă ajută să faceți față cu brio anotimpului rece
Iarna poate avea, fără doar și poate, frumusețea ei, dar aduce și multe neplăceri. Este anotimpul care ne supune organismul la cele mai grele încercări – viruși aducători de viroze și gripe, schimbări...
View ArticleClik here to view.
Plânsul – benefic pentru sănătate, în anumite limite. Află de ce este bine ca...
Plânsul, ca și râsul dealtfel, este o acțiune cât se poate de comună, care poate fi declanșată de emoții diferite – tristețe, șoc, teamă, stres, sau bucurie. În ciuda faptului că cel mai adesea plânsul...
View ArticleCulmea dietelor! Alimentele care scad pofta de mâncare
Foamea este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate și de aceea tendințele actuale promovează alimentele care au abilitatea de a produce senzația de sațietate și de a întârzia...
View ArticleClik here to view.
Sunteți o persoană stresată? Ştiaţi că anumite imagini vă pot aduce starea de...
Stresul este boală modernă, care afectează extrem de multă lume. În mod normal, am apela la o oră de yoga, la meditație, sau la o baie caldă, pentru a ne recăpăta starea de liniște și calm. Nu...
View ArticleClik here to view.
Tratează-ți răceala cu cuișoare! Află ce alte beneficii pentru sănătate au...
Cuișoarele au numeroase beneficii și pentru sănătate. Conţinutul de eugenol este principalul responsabil de proprietăţile acestor mirodenii. Eugenolul întăreşte rezistenţa organismului în lupta cu...
View ArticleClik here to view.
Ardeiul iute, miraculos pentru slăbit. De ce să mâncăm zilnic ardei iute?
Ardeii iuți și-au câștigat o reputație tot mai mare, datorită beneficiilor extraordinare pe care le au pentru sănătate. Numeroase studii făcute în ultimii ani au demonstrat că ardeiul iute poate...
View ArticleClik here to view.
Poți mânca alimente bogate în grăsimi și, totuși, să slăbești? Află cum!
Ţi-e foame tot timpul, dar te-ai plictisit să mănânci mereu aceleași alimente fade și lipsite, parcă, de gust? Ai pierdut câteva kilograme, însă acum acul cântarului nu se mai clintește din loc?...
View ArticleClik here to view.
Opt motive posibile pentru care nu reușești să scapi de grăsimea de pe abdomen
Hai să nu fim absurzi: dacă nu ești model Victoria’s Secret, sau vreo cântăreață care mizează pe atuurile ei fizice, ori o sportivă de performanță, îți poți permite luxul să ai puțină grăsime. Aceasta...
View ArticleClik here to view.
Zece alimente care te pot ajuta să arzi grăsimile nedorite
Ei bine, da, există alimente care îți pot stimula metabolismul și pot contribui semnificativ la arderea grăsimilor (în special a celor de pe abdomen). Firește, singure nu pot face minuni, însă, dacă...
View ArticleClik here to view.
Aloe Vera – planta miracol cu puteri vindecătoare
“Remediul armoniei”, “elixirul tinereții”, “planta nemuririi” sau “zeiță” – iată doar câteva dintre numele pe care le-a primit aloe vera de-a lungul timpului, datorită proprietăților sale vindecătoare....
View ArticleClik here to view.
Suferi de insomnie? Află cauzele acestei afecțiuni și cum poți să-ți...
Fie că suferă de diferite boli pulmonare sau cardiace, fie că sunt afectate de stres și depresie, tot mai multe persoane din jurul nostru (specialiștii estimează că vorbim de aproape jumătate din...
View ArticleClik here to view.
Iarna ne poate deprima. Cum putem învinge tristețea și obiceiurile nocive în...
Trebuie să recunoaștem că, dacă nu suntem genul acela de persoane care își petrec toată iarna pe schiuri, temperaturile scăzute din acest sezon ne pot induce o stare accentuată de tristețe. Unii...
View ArticleClik here to view.
Top alimente neprietenoase cu stomacul tău. Află ce trebuie să eviți, sau să...
Ne place să mâncăm cât mai divers, avem pofte pe care ne grăbim să ni le satisfacem, fără să ne gândim, însă, că am putea să-i facem rău stomacului nostru. Dacă ne pasă, totuși, de sănătatea lui și...
View ArticleClik here to view.
Somonul întărește inima, curăță pielea și îmbunătățește memoria. Află și alte...
Ori de câte ori citim vreun articol care promovează nutriția sănătoasă, somonul ocupă un loc de frunte în lista alimentelor recomandate. Poate că în unele diete nu ni se recomandă să mâncăm carne de...
View ArticleClik here to view.
Spune-mi în ce poziție dormi, ca să-ți spun.. ce afecțiuni riști
Mai mult de 40% dintre oameni dorm mai puțin decât ar trebui, au somnul agitat, cu multe întreruperi, iar acest lucru contribuie, din păcate, la oboseală croică, lipsă de productivitate, creșterea...
View ArticleClik here to view.
5 semne care vă pot avertiza că hormonii voștri au luat-o razna
Ridicați mâna dacă în ultimele săptămâni v-ați simțit obosite, balonate sau ați avut dispoziții schimbătoare. E normal – în fiecare lună, hormonii voștri – care sunt, dealtfel, arma secretă a...
View ArticleSănătatea ochilor tăi ţine de alimentaţie. Ce trebuie să mănânci pentru o...
O alimentație adaptată vârstei și activității desfășurate poate poate preveni sau amâna apariția unor boli ale vederii, cauzate de îmbătrânire. Se știe că sănătatea depinde nu numai de calitatea...
View Article