Clik here to view.
Ce simptome anunță apropierea menopauzei și cum puteți trece mai ușor prin...
Am scris în urmă cu câteva zile un articol despre menopauză – ce înseamnă și ce simptome anunță apropierea ei (găsiți materialul aici). În materialul de astăzi ne vom ocupa de remediile la care putem...
View ArticleClik here to view.
Cinci alimente de evitat seara, înainte de culcare!
Dacă ai luat cina la 18 și tu ești în continuare trează până la 23, este normal ca la un moment dat să simți că ți se face foame din nou. Sigur că nu o să-ți spunem să mergi înfometată la culcare, de...
View ArticleClik here to view.
Ce este sindromul ovarului polichistic și cum putem ști dacă suferim de...
Din păcate, sindromul ovarului polichistic este o afecțiune destul de des întâlnită și reprezintă un dezeclilibru hormonal care poate afecta și alte sisteme ale corpului, cum ar fi cel metabolic și cel...
View ArticleClik here to view.
Tratamentul viitorului pentru afecţiuni respiratorii. Aerul de stupi face minuni
Nu v-aţi fi gândit niciodată la acest tratament. Acum nu doar că există, dar dă şi rezultate excelente. Apicultorii clujeni pregătesc un tratament despre care puţină lume a aflat şi care, spun ei, este...
View ArticleClik here to view.
Ghimbirul, o plantă de nota zece. Este gustos în bucătărie și excelent pentru...
Ghimbirul este o plantă cu atât de multe beneficii pentru organism, încât nu este de mirare că era folosit atât în bucătărie, cât și în tratarea unor afecțiuni, încă de acum două mii de ani. Denumit...
View ArticleClik here to view.
Sfecla – Leguma miraculoasă pentru inima și ficat.
Vrei o inima și un ficat sănătos? Atunci trebuie neapărat să mănânci sfecla! Află toate beneficiile acestei legume miraculoase. După ce ani de zile a trecut aproape nebăgată în seamă, ultimele...
View ArticleClik here to view.
Învață să îți asculți corpul! Nouă simptome care pot sugera o problemă cardiacă
Bolile de inimă sunt principala cauză a mortalității la nivel mondial. Majoritatea acestor afecțiuni sunt cauzate de o dietă proastă, un stil de viață sedentar și nesănătos, fumat, un mediu poluat...
View ArticleClik here to view.
Ce este endometrioza? Șapte semne care îți arată că ai putea suferi de...
Multe dintre femei au cicluri menstruale extrem de neplăcute și dureroase, sau simt uneori un disconfort în timpul actului sexual. În 10% dintre cazuri, însă, aceste simptome evoluează spre ceva mult...
View ArticleClik here to view.
Plânsul – benefic pentru sănătate, în anumite limite. Află de ce este bine ca...
Plânsul, ca și râsul dealtfel, este o acțiune cât se poate de comună, care poate fi declanșată de emoții diferite – tristețe, șoc, teamă, stres, sau bucurie. În ciuda faptului că cel mai adesea plânsul...
View ArticleClik here to view.
Cinci recomandări care vă ajută să faceți față cu brio anotimpului rece
Iarna poate avea, fără doar și poate, frumusețea ei, dar aduce și multe neplăceri. Este anotimpul care ne supune organismul la cele mai grele încercări – viruși aducători de viroze și gripe, schimbări...
View ArticleClik here to view.
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și cum poți ști dacă suferi de...
Ești obsedată de ordine și curățenie? Nu suporți nicio scamă pe covor? Te privești în oglindă și nu îți place niciodată ce vezi? Atunci, s-ar putea să suferi de tulburare obsesiv-compulsivă. Și cu...
View ArticleClik here to view.
Sunteți o persoană stresată? Ştiaţi că anumite imagini vă pot aduce starea de...
Stresul este boală modernă, care afectează extrem de multă lume. În mod normal, am apela la o oră de yoga, la meditație, sau la o baie caldă, pentru a ne recăpăta starea de liniște și calm. Nu...
View ArticleClik here to view.
11 Alimente pentru sănătatea bărbaţilor din viaţa noastră
Site-ul nostru este dedicat în primul rând femeilor, însă fiecare dintre cititoarele noastre este iubită, soție sau mamă și, cu siguranță, este preocupată de sănătatea bărbaților din viața ei. Cum o...
View ArticleClik here to view.
Ați mâncat dulciuri în exces? Iată ce puteți face ca să contracarați efectul...
Nu mai trebuie să spunem că sănătatea și silueta subțire presupun multă moderație. Din păcate, zahărul este inamicul nostru nr. 1 , așa că trebuie să îl consumăm doar ocazional. Chiar și cele mai...
View ArticleClik here to view.
Aproape totul despre fobii. Ep. 1 – ce sunt fobiile și cum putem ști dacă...
Multe persoane se confuntă, de-a lungul vieții, cu una sau cu mai multe fobii. Unii oameni se tem de întuneric, alții simt repulsie în fața insectelor sau șerpilor, alții intră în panică atunci când se...
View ArticleClik here to view.
Ai probleme cu somnul? Fă un duș fierbinte în fiecare seară
Un duș călduț dimineața, sau, și mai bine, un duș scoțian, în care alternați apa rece cu apa caldă, vă poate trezi de-a binelea și poate stimula creativitatea. Dar, dacă vreți să vă îmbunătățiți...
View ArticleClik here to view.
Care sunt principalii factori de risc pentru ateroscleroză
Ateroscleroza este principala cauză de deces la noi în țară. Bolile coronariene apar frecvent la oameni și uneori nici nu se pot depista cu exactitate cauzele acestora. Desigur factorii de risc pentru...
View ArticleClik here to view.
Tu ții la sănătatea rinichilor tăi? Iată opt alimente pe care ar trebui să le...
După cum se știe prea bine, rolul rinichilor este să elimine prin urină toxinele din organism și să purifice sângele. Pentru asta, ei lucrează zi și noapte, fără pauze, sărbători sau vacanțe. Este...
View ArticleClik here to view.
5 alimente care ar putea fi “vinovate” de dezechilibrele hormonale din organism
Atunci când hormonii noștri sunt în echilibru, acest lucru se va reflecta într-un mod pozitiv asupra organismului. Din păcate, adeseori apar dezechilibre provocate de numeroși factori, care ne fac să...
View ArticleClik here to view.
Sunteți o persoană anxioasă? Vă sperie mulțimile? Iată ce puteți face
Există multe persoane care adoră să se manifeste în public, care pot vorbi (sau cânta, sau dansa) fără vreo emoție, în fața unor mulțimi. La polul opus, îi găsim pe cei care suferă de anxietate. Cum...
View Article