Durerile de spate se numără printre cele mai des întânite afecțiuni ale omului modern. Fie că durerea este localizată în zona cefei și a gâtului, fie în zona toracică sau lombară, se spune că fiecare persoană trece măcar o dată în viață printr-un episod acut de durere de spate.
Astăzi, vom vorbi despre durerea de ceafă și gât, care se numește spondilozaă cervicală. Peste 50% dintre persoanele cu vârste între 18-85 de ani se confruntă cu această problemă, iar frecvența este mai mare în rândul femeilor, a persoanelor obeze, sau a fumătorilor.
Simptomele spondilozei cervicale:
- durere de cap
- durere de umăr și/sau brațe
- încapacitatea de a întoarce gâtul complet spre dreapta, sau spre stânga
- uneori amețeli
- mai rar palpitații, țiuit în urechi, greață, vedere încețoșată
Simptomele sunt resimțite mai acut dimineața și se mai atenuează în repaus.
Cauze: în mod normal, spondiloza este un fenomen cauzat de îmbătrânire. Odată cu înaintarea în vârstă, oasele și ligamentele din coloana vertebrală se uzează, iar discurile intervertebrale degenerează și slăbesc. La oamenii tineri însă, de vină poate fi și poziția defectuoasă a corpului, lucrul îndelungat la computer, sau sedentarismul. Și genele pe care le-ați moștenit pot influența apariția spondilozei. Puteți fi predispus la uzura excesivă a articulațiilor și a discurilor, dacă aveți în familie pe cineva cu probleme similare. Și fumatul afectează în mod negativ discurile și poate grăbi degenerarea acestora.
Dacă ați suferit de unul, sau mai multe episoade de durere în zona cervicală, ar trebui să mergeți la medic pentru investigații amănunțite. Diagnosticul de spondiloză se face prin scanări specifice, cum ar fi scanarea RMN sau scanarea CT a coloanei vertebrale. Acestea vor arăta îngustarea spațiilor articulare dintre corpurile vertebrale, îngrosarea discurilor intervertebrale, precum si evidențierea degenerarii atat a discurilor, cât și a vertebrelor.
Lăsată netratată, spondiloza poate duce la complicații, precum:
- creșterea inactrivității
- creșterea în greutate, din cauza sedentarismului
- pierderea densității osoase
- pierderea forței musculare și a flexibilității
- dureri de spate cronice
- compresia nervului care provoacă probleme ale intestinului sau vezicii urinare
Spondiloza cervicală poate fi tratată eficient cu exerciții si purtarea unui guler cervical.
V-ar putea interesa și:
Ți se umflă des picioarele? Află posibilele cauze și ce trebuie să faci în acest caz